Der Lauftreff im TV Spaichingen ist ein Angebot an die ganze Familie: zur gleichen Zeit, am gleichen Ort, denselben Sport zu treiben. - Jeder im Rahmen seiner Leistungsfähigkeit. Er bietet jedermann, insbesondere auch dem interessierten Anfänger, die Möglichkeit, regelmäßig in unterschiedlichen Leistungsgruppen unter fachkundiger Anleitung ein Ausdauertraining zu absolvieren. Alle Teilnehmer, ob in der Anfänger- oder in den schnelleren Gruppen, traben nach einer gemeinsamen Aufwärmgymnastik eine Stunde.

Sie erhalten ist eine Anleitung zum Ausdauertraining, zur Verbesserung der persönlichen Fitness und insbesondere der Herz-Kreislauffunktionen. Auch die Stoffwechselfunktionen werden hier wieder aktiviert. Aber auch die Blutdruckwerte können durch den Trimm Trab beim Lauftreff positiv beeinflusst werden. So können auch neue bisher dem Sport abseits stehende Kreise der Bevölkerung zur körperlichen Betätigung angeregt werden.

Geleitet wird der Lauftreff des TV Spaichingen von H.O. Müller und Monika Diebold. Auch in diesem Jahr werden wieder sechs unterschiedliche Leistungsgruppen angeboten:

6 Leistungsgruppen

Immer dienstags und freitags um 18.30 Uhr