Funktionsgymnastik

Erkrankungen der Wirbelsäule nehmen in unserer modernen Zivilisationsgesellschaft nach den Herz-, Kreislauf- und Atemwegserkrankungen einen Spitzenplatz ein. Bewegungsarmut und -mangel, sprich ein Belastungs- und Bewegungsdefizit, sind häufig die Ursache für auftretende Rückenbeschwerden.

Doch soweit sollten Sie es erst gar nicht kommen lassen. Sie können vorbeugend (präventiv) etwas tun, indem Sie an der Funktionsgymnastik des TV Spaichingen teilnehmen.

Eine qualifizierte Krankengymnastin bietet Ihnen ein abwechslungsreiches Bewegungsangebot. Neben verschiedenen Formen der Entspannung und Körpererfahrung, erhalten Sie Einblick in Dehn-, Kräftigungs- und Mobilisationsübungen, rückengerechtes Krafttraining sowie wertvolle Bewegungstips für den Alltag. Spielerische Elemente runden dieses spaßbetonte Programm ab.

Für unsere Funktionsgymnastgik haben wir das Qualitätssiegel Pluspunkt Gesundheit.DTB verliehen bekommen. Der Pluspunkt Gesundheit.DTB ist das Qualitätszeichen für qualifizierten Gesundheitssport im Verein. Der Pluspunkt Gesundheit.DTB zeigt, welches Sportangebot wirklich gesundheitswirksam ist. Nur vom DTB geprüfte Übungsleiter und Kurse können den Pluspunkt Gesundheit.DTB bekommen.

Eine Teilnahme ist nur für bereits angemeldete Teilnehmer möglich.

Kooperationspartner der Funktionsgymnastik:

AOK, die Gesundheitskasse