Fitnesskurs mit Pilates (Kurs 19-128)

– – A U S G E B U C H T – –

 

Für Einsteiger unf Fortgeschrittene!

Der Kurs bietet eine Mischung aus Ausdauer und Kräftigung vernachlässigter Muskelpartien. Durch einfache Pilatesübungen wird die Körperhaltung, Balance und Beweglichkeit durch den Einsatz von Bällen, Balancekissen und Matten verbessert.

Bitte mitbringen: Hallenschuhe, Handtuch und Getränk

Kursleiterin:

 

Anna HagenAnna Hagen

Dipl. Sportwissenschaften Magister (Schwerpunkt Rehabilitation und Prävention), Übungsleiter B – Prävention,

Nordic Walking Trainer

 

Wo:

 

TV-Kursstudio, Hauptstr. 136, Spaichingen

Wann:

 

Mittwoch, 9.00 Uhr – 10.00 Uhr
13 Termine, 13.03.2019 – 10.07.2019

Kursnr.:

19-128

Kursgebühr: Gebühr
TV-Mitglieder

€ 78,00
€ 56,00

 

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