Faszien-Rebound (Kurs 19-130) – NEU –

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Mitglied beim TV Spaichingen *
janein

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SEPA-Einzugsermächtigung

Unsere Gläubiger-ID: DE24ZZZ00000396267
SEPA-Lastschrift: Ich ermächtige den TV Spaichingen, Zahlungen von meinem/unserem Konto mittels Lastschrift einzuziehen. Zugleich weise ich mein (wir unser) Kreditinstitut an, die vom TV Spaichingen auf mein (unser) Konto gezogenen Lastschriften einzulösen.
Hinweis: Ich kann (wir können) innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum, die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten die bei meinem (unserem) Kreditinstitut vereinbarten Bedingungen.

Zustimmung

Jünger, glatter, beweglicher durch Schwingen und Rollen.

Der Kurs eignet sich für alle Trainingsstufen.

Rebounding auf dem Mini-Trampolin bedeutet sanftes Schwingen und Hüpfen auf dem besonders elastischen Bellicon® Trampolin, welches mit angebrachten Armstützen für Stabilität sorgt.

Das gelenkschonende Schwingen bringt alle Strukturen des Körpers, bis auf die kleinste Zelle, in Bewegung. Die Belastung spricht das Knochenwachstum an, trainiert mehr als 400 Muskeln gleichzeitig, stimuliert das Lymphgewebe, massiert unsere inneren Organe, stimuliert unsere Zellen und macht unsere Faszien elastisch. Daneben trainiert es Gleichgewicht, Koordination und das Wichtigste, es macht Spaß!

Dazu nützen wir noch die positiven Effekte des Rollens auf der Fazienrolle. Kombiniert mit Übungen aus dem Faszientraining und Pilates fühlen wir uns bald kräftiger.

Kursleiterin

  • Anna Hagen
  • Dipl. Sportwissenschaften Magister
    (Schwerpunkt Rehabilitation
    und Prävention)

    Übungsleiter
    B – Prävention

    Nordic Walking Trainer

Kurs-Nr.

19-130

Kursdauer

13.03.2019 – 10.07.2019
mittwochs, 10:15 – 11:15 Uhr
13 x 60 Min.

Kursort

TV-Kursstudio, Hauptstr. 136, Spaichingen

Kursgebühr

Gäste € 78,00
TV-Mitglieder € 56,00