Funktionelle Wirbelsäulengymnastik (Kurs 20-120)

Anmeldung

In diesem Kurs werden durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen vorhandene Spannungen abgebaut. Freude betonte Bewegungen ohne Leistungsdruck beugen möglichen Beschwerden vor. Des Weiteren werden wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannung und Körpergefühl gelernt.

Hinweis

Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. physiotherapeutische Behandlung.
Bei akuten Beschwerden empfehlen wir die Rücksprache mit Ihrem Hausarzt.

Bitte mitbringen

Gymnastikmatte

Kursleiterin

  • Gerlinde Schumacher

  • Trainerin B – Lizenz
    Prävention

Kurs-Nr.

20-120

Kursdauer

24.04.2019 – 24.07.2019
freitags, 17:30 – 18:25 Uhr
10 x 55 Minuten

Kursort

BITTE BEACHTEN!
Mehrzweckhalle Schillerschule (Kleine Halle), Spaichingen

Kursgebühr

Gäste € 52,00
TV-Mitglieder € 34,00