BodyART-Strength (20-129)

Anmeldung

Im Training werden aktive und passive Bewegungen, sowie Elemente der Spannung und Entspannung dynamisch miteinander verknüpft.

Durch die Übungen werden Kraft, Flexibilität und Balance miteinander verbunden. Stabilität, Koordination, Wohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, Vorbeugung und Entgegenwirkung von Rückenschmerzen sowie Stressabbau sind positive Effekte des einzigartigen Trainings.

Kursleiter

  • Ralf Piesendel

  • bodyART-Instructor Level 1

Kurs-Nr.

20-129

Kursdauer

04.03.2020 – 23.07.2020
mittwochs, 19:10 – 20:05 Uhr
18 x 55 Minuten

Kursort

TV-Kursstudio, Hauptstr. 136, Spaichingen

Kursgebühr

Gäste € 102,00
TV-Mitglieder € 74,00