H.I.I.T. Tabata-Workout (Kurs 20-221)

Anmeldung

TABATA ist eine HIIT-Variante, in der sich hohe Belastungsphasen mit kurzen Pausen abwechseln.
Die kurzen intensiven Einheiten trainieren das gesamte Herz-Kreislauf-System. Sie verbessern die aerobe und anaerobe Leistungsfähigkeit. Der Fokus wird hier eindeutig auf Kraft, Ausdauer und vor allem Spaß gelegt.

Kursleiterin

  • Britta Mattes
  • Body Workout Trainerin
    Functioning Trainerin
    Jumping-Fitness-Instructor

Kurs-Nr.

20-221

Kursdauer

18.03.2020 – 17.07.2020
mittwochs, 18:15 Uhr – 19:10 Uhr
18 x 55 Minuten

Kursort

TV-Kursstudio, Hauptstr. 136, Spaichingen

Kursgebühr

Gebühr € 102,00
TV-Mitglieder € 74,00