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Starker Rücken (Kurs 19-114) |
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Bewegung und Training ist die beste Medizin bei Beschwerden des Rückens. In diesem Kurs liegen die Schwerpunkte auf der Mobilisation der Wirbelsäule und der gezielten Kräftigung und Dehnung der gesamten Rumpfmuskulatur. Eine stabile Körpermitte mit einem starken Rücken verbessert die Haltung, beugt Schmerzen vor und steigert somit die allgemeine Lebensqualität. |
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Ein Kurs für Frauen und Männer jeden Alters! |
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Kursleiterin: |
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Pia Eisold Trainer C Breitensport Fitness und Gesundheit |
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| Wo: |
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TV-Kursstudio, Hauptstr. 136, Spaichingen |
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Wann: |
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Montag, 15.45 Uhr – 16.30 Uhr 16 Termine, 11.03.2019 – 15.07.2019 |
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Kursnr.: |
19-114 |
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| Kursgebühr: | Gebühr TV-Mitglieder |
€ 72,00 € 53,00 |
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Eine Anmeldung ist auch in unserer Geschäftsstelle möglich: Anmeldeformular 
