Lauftreff

Der Lauftreff ist ein Angebot des TV Spaichingen in Zusammenarbeit mit der
AOK Baden-Württemberg und dem  Württ. Leichtathletikverband.

Gruppeneinteilung Training

In 6 Gruppen kann ein Ausdauertraining absolviert werden. Die Gruppen werden je nach Leistungsstärke gebildet:

Gruppe 1

12 km (gute Kondition erforderlich!)

Gruppe 2

11 km in flottem Tempo

Gruppe 3

bis zu 10 km mit flotterem Tempo

Gruppe 4

8 km joggen ohne Gehpausen

Gruppe 5

7 – 8 km joggen, am Anfang mit Gehpausen

Gruppe 6

Für Einsteiger:
1 Stunde joggen mit Gehpausen und Gymnastik
Ziel ist es, bis zum Ende der Laufsaison im Herbst ca. 4 – 6 km „am Stück“ joggen zu können.

– Nichtmitglieder sind herzlich willkommen –

Ansprechpartner

  • Stefan Bast
  • 07424/504955
  • Christa Reiser
  • 07424/6947

Trainingszeiten

SOMMER

(Mitte April bis Anfang Oktober)

Dienstag, 18:30 Uhr
Wanderparkplatz auf dem Dreifaltigkeitsberg

Freitag, 18:30 Uhr
Wanderparkplatz auf dem Dreifaltigkeitsberg

WINTER

(Anfang Oktober bis Mitte April)

Dienstag, 18:30 Uhr
am Stadion Unterbach

Freitag, 18:30 Uhr
am Stadion Unterbach