Am Freitag,13.1.2017 startet um 17.30 Uhr der neue Kurs Funktionelle Wirbelsäulengymnastik in der kleinen Halle der Schillerschule.
In diesem Kurs werden durch gezielte Kräftigungs-, Dehnungs- und Mobilisierungsübungen vorhandene Spannungen abgebaut. Freude betonte Bewegungen ohne Leistungsdruck beugen möglichen Beschwerden vor. Des Weiteren werden wirbelsäulenfreundliches Verhalten sowie Entspannung und Körpergefühl gelernt.
Bitte beachten Sie, dass die beiden Gruppen aus organisatorischen Gründen zusammen gelegt werden müssen. Beginn ist deshalb um 17.30 Uhr!
Weitere Infos und Anmeldung für alle Kurse unter www.tv-spaichingen.de/kurse und in unserer Geschäftsstelle.
