Galileo-Infotag beim TV Spaichingen

Galileo beim

TV Spaichingen

Am Samstag, 18. Januar, stellt der TV Spaichingen von 14 bis 17 Uhr sein neues Angebot Galileo-Vibrationstraining vor. Es wendet spezielle wippende Ganzkörpervibrationen für den Muskelaufbau im Sportbereich sowie für die Therapie und Rehabilitation von Erkrankungen von Knochen, Muskeln und des Nervensystems an.

 

Galileo® Training – das ideale Training für Menschen, die wenig Zeit haben oder eine sinnvolle Unterstützung für konventionelle Trainingseinheiten suchen.

 

Galileo® Training

 

Das Galileo®-Training wendet spezielle (wippende) Ganzkörpervibrationen (GKV) für den Muskelaufbau im Sport- und Fitnessbereich sowie für die Therapie und Rehabilitation von Erkrankungen von Knochen, Muskeln und des Nervensystems an. Es ist besonders schonend für das Herz-Kreislauf-System, wirkt durchblutungsfördernd und stoffwechselanregend und bietet Ihnen:

 

Muskelleistung

  • Steigerung von Muskelleistung und Muskelkraft
  • Aufwärmtraining
  • Muskelaufbau nach Immobilisation
  • Osteoporose-Prophylaxe
  • Beckenbodentraining

 

Muskelfunktion

  • Verbesserung der Muskelfunktion
  • Verbesserung von Dehnfähigkeit und Flexibilität
  • Muskellockerung, Vorbeugung von Rückenproblemen
  • Schnellere Regeneration nach Training und Wettkampf

 

Mobilisation

  • Balance- und Koordinationstraining
  • Sturz-Prophylaxe