Am Montag, 16.1.2017 startet der Schnupperkurs Mami gets Fit mit Stephanie Manner.
Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Kraftausdauertraining zur Straffung der Muskulatur und Verbesserung der körperlichen Fitness nach der Geburt. Die Fokussierung liegt dabei auf der, durch die Schwangerschaft geschwächten Muskulatur.
Die Besonderheit: Babys sind mit an Bord! – Die Übungen arbeiten mit dem körpereigenen Gewicht plus dem der Babys in den Tragen. „Mami gets Fit“ und die Babys haben Spaß!
Anmeldungen in der Geschäftsstelle.
