Am Freitag, 8.4.2016 startet beim TV Spaichingen um 19.30 Uhr ein neuer Yoga-Kurs (Yoga – Bewegung und freier Atem) mit Franz Stettwieser.
Angestrebt wird ein freier, natürlicher Atem. Nicht zu wenig und nicht zu fest.
Das stärkt und belebt unser Seelenleben und führt zu mehr Ruhe, Entspannung und innerer Festigkeit (Selbstvertrauen).
Der Kurs umfasst 11 Abende und geht bis zum 8.7.2016. Vorkenntnisse sind nicht notwendig.
An diesem Kurs können Mitglieder und Nichtmitglieder teilnehmen. Eine vorherige Anmeldung ist aber erforderlich. Anmeldungen in der Geschäftsstelle des Turnvereins (Tel. 07424/9606826) oder unter www.tv-spaichingen.de/kurse.
