Seniorenvolleyball Männer

Trainingsschwerpunkte

Unser Motto: Fit durch Bewegung, Spiel und gemütliches Beisammensein

Zu Beginn, bis zum Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl, wird Prellball gespielt. Danach ca. 30-minütige Erwärmungsgymnastik mit und ohne Geräte, teilweise auch mit Videoanleitung. Sporadische gezielte Volleyballübungen in der Gruppe.

Danach wird etwa 1 Stunde Volleyball gespielt.

Alter

Männer ab ca. 60 Jahren

Ansprechpartner

  • Alfons Wäscher
  • 07424/2195

Trainingszeiten

Donnerstag, 19:00 - 21:00 Uhr
Mehrzweckhalle Schillerschule, Spaichingen