Jedermänner 1 – Volleyball
Zu Beginn, bis zum Erreichen einer Mindestteilnehmerzahl, wird Prellball gespielt. Danach ca. 30minütige Erwärmungsgymnastik mit und ohne Geräte, teilweise auch mit Videoanleitung. Sporadische gezielte Volleyballübungen in der Gruppe.
Danach wird etwa 1 Stunde Volleyball gespielt.
Unser Motto: Fit durch Bewegung, Spiel und gemütliches Beisammensein.
Diese Gruppe ist offen für Männer ab ca. 60 Jahren.
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Trainingszeiten: |
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| Donnerstag, | 19.00 – 21.00 Uhr: | Mehrzweckhalle Schillerschule, Spaichingen |
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Ansprechpartner: |
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Alfons Wäscher Auf Michelfeld 17 78549 Spaichingen |
0 74 24 / 21 95
